1. 最近 7 天，您每週進行大運動幾次？
2. 您目前最想改善的身體功能？ (可複選)
1. 過去一年是否有過跌倒史？
2. 目前身體關節疼痛狀況？
3. 您有哪些慢性疾病？ (可複選)
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您的身體功能與日常活動習慣良好。建議您每週繼續保持 3 次以上的運動，並可以預約普測活動以獲得精準的五維健康指標與運動處方。
由於您運動頻率偏低，或是過去有跌倒史，建議您可以前往運動中心預約專業普測，由現場教練為您提供適合的肌力與平衡回測建議。
檢測到您有多項慢性病或中重度疼痛，運動時請特別留意。建議您先向您的家庭醫師或社區據點諮詢，並在運動普測現場合對您的健康狀態，以確保運動安全。